こんにちは、Dr.Sai デンタルクリニックです♪

今日はキシリトールについてお話しいたします(^^)

そもそも「キシリトール」って何？
キシリトールは「天然素材」の甘味料です。

キシリトールは果物や野菜にも含まれています！

(いちご、カリフラワー、イエロープラム、ラズベリー、

チコリ、なす、レタス、ほうれんそう、玉ねぎ、にんじんなど)

ですが、これらも食べても残念ながら歯に効果はありません。

果物や野菜からキシリトールを取るためには

沢山の量を食べなければならないのです…。

むし歯の原因をコントロールできる！
むし歯の原因は原因は色々ありますが、

第１位は口の中のミュータンス菌です。
キシリトールはミュータンス菌を弱らせ、

減らしてくれる力を持ってます。

さらにプラークが作られにくくもなるので、

予防対策に効果的なんです♪

キシリトールを食べるとどんな変化があるのか？

参考資料：OralCare　15歳・男性(1日約5gのキシリトールを摂取)

色がついて染まっているのがプラークです。

キシリトールを食べ続けていると、プラークが減っていっているのがわかります。

今回の記事でキシリトールのチカラや効果が

少しでもご理解いただけたなら嬉しいです(^^)

次回はキシリトール製品の

選び方についてご説明いたします♪

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